À qui s’adresse le massage sur mesure ?
Le massage sur mesure s’adresse à toute personne souhaitant prendre soin de son corps et de son bien-être. Il convient aussi bien aux personnes stressées, fatiguées, sportives ou simplement désireuses de s’offrir un moment de détente profonde dans le Luberon.
Comment se déroule une séance ?
La séance débute par un échange pour définir vos attentes et vos éventuelles contre-indications. Vous vous installez ensuite confortablement sur la table de massage, dans une ambiance calme et apaisante. Le massage bien-être est réalisé dans le respect, la douceur et l’écoute de votre corps.
Quelles zones du corps sont massées ?
Les zones massées sont choisies ensemble avant la séance. Selon vos besoins, le massage bien-être peut se concentrer un peu plus sur certaine zone comme sur le dos, les jambes, les bras, le ventre, le visage mais il sera prodigué sur le corps entier.
Quelle pression est utilisée pendant le massage ?
La pression est entièrement ajustable. Le massage peut être doux et enveloppant ou plus tonique et profond. Votre confort est essentiel, et vous pouvez demander un ajustement à tout moment.
Combien de temps dure un massage sur mesure ?
Les massages sur mesure sont proposés en différentes durées : 1 heure ou davantage. Une séance plus longue permet un massage plus global et une détente encore plus profonde.
Quels sont les bienfaits du massage sur mesure ?
Le massage bien-être sur mesure à Manosque ou Pierrevert permet notamment de :
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relâcher les tensions musculaires
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diminuer le stress et favoriser la détente
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améliorer la circulation
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apaiser le mental
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retrouver une sensation de bien-être durable
Dois-je me déshabiller complètement ?
Vous vous déshabillez uniquement selon votre niveau de confort. Vous aurez votre bas de sous-vêtement, et un slip jetable peux vous être proposer. Le corps est toujours couvert par des draps ou serviettes, seules les zones massées sont découvertes.
Y a-t-il des contre-indications ?
Certaines situations nécessitent de reporter ou d’adapter un massage (fièvre, inflammation, problèmes circulatoires, troubles cutanés importants…). Lors de la prise de rendez-vous, un échange permet de s’assurer que le massage est adapté à votre situation.
Que faire après la séance ?
Après votre massage bien-être, il est recommandé de boire de l’eau, de prendre un temps calme et d’éviter les efforts physiques intenses afin de prolonger les bienfaits de la séance.
À quelle fréquence recevoir un massage ?
Un massage peut être reçu ponctuellement ou de manière régulière. Beaucoup de personnes choisissent un massage bien-être par mois pour entretenir leur bien-être et prévenir les tensions.
Où se déroule le massage ?
Les séances de massage sont proposées dans des lieux adaptés au bien-être, autour de Manosque, Pierrevert et dans le Luberon, dans un cadre propice à la détente et au lâcher-prise.
